Jahreszeit
- Jahreszeit 1 2019-08-26
Folge
- Folge 1: Familie Wandel und Familie Ewel-Bielig
- Folge 2: Familie Ewel-Bielig bekommt die Blutergebnisse
- Folge 3: Die Ewel-Bieligs geben alles
- Folge 4: Familie Baumann und Coach Silke lernen sich kennen
- Folge 5: Familie Ewel Bielig verzichtet komplett auf Zucker
- Folge 6: Familie Wandel fällt in alte Muster zurück
- Folge 7: Die Arztergebnisse setzt Familie Rubel in Schockstarre
- Folge 8: Ingo wird von seiner Frau mit Tofu überrascht
- Folge 9: Das Tofu-Drama geht in die zweite Runde
- Folge 10: Familie Ewel-Bielig ist auf der Suche nach dem Zoo
- Folge 11: Familie Rubel muss sich von ihren alten Essgewohnheiten verabschieden
- Folge 12: Halbzeit für Familie Kittel-Ruttorf
- Folge 13: Familie Baumann im Freizeitpark
- Folge 14: Frust oder Freude bei Familie Muller?
- Folge 15: Auf Shopping-Tour mit Anna-Isabell und Susanne Ewel
- Folge 16: Halbzeit in Köln
- Folge 17: Familie Rubel versucht sich an einer neuen Sportart
- Folge 18: Gesund und kalorienbewusst Grillen
- Folge 19: Nadja und Rainer schwingen das Tanzbein
- Folge 20: Glück und Pech bei Familie Baumann
- Folge 21: Markus Wandel sattelt um
- Folge 22: Mensch gegen LKW
- Folge 23: Leinen los bei Familie Ewel-Bielig
- Folge 24: Rainer Oelsner stellt sich seiner letzten großen Aufgabe
- Folge 25: Das große Finale
Ran an den Speck – Familien nehmen ab Staffel 1 Halbzeit für Familie Kittel-Ruttorf
Acht Familien mit Übergewicht sagen ihren angefutterten Kilos den Kampf an. Um so viel wie möglich abzuspecken haben sie 90 Tage Zeit. Den erfolgreichsten „Abnehmern“ winken als Gewinn 10.000 Euro. Detlef Steves und Fitnesscoach und Ernährungsberaterin Silke Kayadelen stehen ihnen unterstützend zur Seite.
