Season
- Season 6 2021-01-06
- Season 5 2020-01-06
- Season 4 2019-01-09
- Season 3 2018-01-08
- Season 2 2017-01-03
- Season 1 2016-11-01
Episode
减得健康 第 4 季 第 1 集
Dr. Xand van Tulleken及營養師Hala El-Shafie將分析坊間熱門減肥方法的成效，並貼身記錄一些減肥人士的瘦身過程；他們在過程中篩選出真正有效的瘦身計劃，並設計出美味簡易的減肥餐單，讓觀眾們瘦身有法。
